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앉아서 하는 간단 발 마사지

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발바닥 통증(족저근막염)을 줄여주는 마사지

발바닥 피로할 때 공을 굴려요. 발바닥 족저근막 마사지

몇 초 만에 발 통증 없애기😝 #초간단

발바닥통증 마사지말고 이렇게 해보세요.(족저근막염)

발바닥통증은 이 근육을 늘려야합니다! #족저근막염

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발마사지 기본과정

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발바닥 근육이 굳으면 다리가 붓게 돼요! 족저근막염, 아킬레스건염, 다리붓기 빼기에 좋은 동작입니다! #족저근막염 #다리붓기 #발목염좌 #다리부종 #하체비만

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